《おすすめ妊活マカ》妊活と排卵に効果的なマカサプリ e排卵.com

効果と人気が高い妊活マカサプリで妊活と排卵の悩みを解決!妊活卒業ママおすすめの妊活マカランキング。妊活マカ口コミ体験談と排卵とのマカの関わりについてまとめています。

*

卵子の老化と妊娠への影響度


卵子の老化と妊娠への影響度
数年前、テレビ番組で特集された卵子の老化が大きな話題となったことは記憶に新しいですね。

知っているようでほとんど知らなかった卵子の老化の現実に衝撃を受けた人は数多くいました。卵

子の老化は妊娠できるかどうかを左右する重要な問題です。そこで今回は卵子の老化についてまとめてみました。

卵子の老化とはどのような状態をさすの?

卵子が老化するという言葉だけをとらえると特別な状況や条件で起こるものだという印象を受けるかもしれませんが、そうではありません。

人の体は年を重ねるのに合わせてその見た目が変化したり働きが低下します。

いわゆる「老化」ですね。

卵子は女性が母親の体内にいる頃から卵巣の中に存在していますから、本人と一緒に年を重ねています。

少しずつ老化して機能を低下させていくのは、自然の摂理なのです。

卵子が老化すると受ける影響〜妊娠

卵子が老化することで大きな影響を受けるのは妊娠という体のしくみがスムーズに働かなくなることです。

卵巣の中で眠っている卵子が老化すると、いざ卵胞ホルモンの刺激を受けて成長を始めても正常に成長していくことが難しくなります。

その結果、精子と出会って受精する力や受精後に胚へと成長する力が弱くなります。

子宮の状態がどんなによくても、卵子に受精や胚になる力がないため着床できない、また着床しても継続できず早期流産してしまう確率が上がってしまうのです。

この状況は35〜37歳頃から飛躍的に増えてくることが分かっており、年齢があがるにつれて妊娠することがだんだん難しくなってくるという事実を示しているといえるでしょう。 

卵子が老化すると受ける影響〜出産

卵子の老化によって受ける影響は妊娠だけではありません。

妊娠できたとして、次のハードルとして立ちはだかるのが出産です。

卵子が老化すると、卵子が成長する過程で染色体異常を持つ確率が増えてきます。

卵子の染色体異常は女性の年齢に関係なく一定の確率で起きていますが、年を重ねるにしたがって細胞分裂がうまくいかない確率が増えていきます。

これも卵巣内で長い年数眠っていることで卵子が損傷を受けて老化し、正常に成長できなくなったためだと考えられています。

染色体異常が原因で胎児が生存できず、早期のみならず中期でも流産してしまう可能性は、母体の年齢が高くなるほど上がるとされています。

卵子の老化と染色体異常の確率

染色体異常をもつ胎児はそのほとんどが生まれてくることができませんが、ダウン症などの場合は無事に出生する数少ない例です。

ダウン症の子どもを妊娠出産する確率は母体の年齢が上がるほど高くなります。母親が25歳だと約2000人に1人という確率ですが、35歳だと約300人に1人と急激に高くなり、45歳だと約30人に1人まで高くなってきます。

近年は出産前に胎児が染色体異常をもっているかどうかを前もって知っておきたいという考えをもつ人が増えてきていることもあり、母体が高齢の場合は出生前診断を受けるケースが少しずつ多くなってきています。

卵子が老化したら妊娠はできない?

よくある誤解として「卵子が老化すると妊娠はあきらめなければいけない」と考えている人が多いのですが、けしてそんなことはありません。

20〜30代前半までと30代後半以降とでは妊娠しやすさに差が出るのは統計上はっきりしていますが、何歳になったら妊娠できないという意味ではないんですね。

同じ年齢だと卵子の年齢も同じはずですが、それまでの生活習慣やストレスをうまく解消できているか等さまざまな条件の違いで卵子の老化スピードは違うため、妊娠できる力も人によって違うのです。

ただし、卵子の老化はゆっくりながら確実に進むもの。

有名人が高齢出産したニュースを見て安心したり自分の体力を過信するのではなく、30代後半を迎えたらだんだん妊娠しにくくなるという知識はきちんと持って将来のライフプランを考えていくことをおすすめします。

良い卵子を排卵したい人・基礎体温を整えたい人、子宮内膜を厚くしたい人は「妊活マカ」がマストアイテム

排卵を起こすのは卵巣ではなく「脳」

排卵とホルモンの関係

排卵は卵巣で起こります。でも、その指令を出すのは「脳」。

卵巣は脳から2つの性腺刺激ホルモンの指令を受けています。
視床下部の指令により下垂体から分泌されるホルモンにより卵胞の成熟、排卵、子宮内膜の増殖、黄体化、基礎体温の高温化などがおこるのです。

つまり、このホルモンの分泌がうまくいかないと排卵障害を招くことになります。

↑卵子の成長、子宮内膜の肥厚、排卵促進、着床準備、黄体化、高温期の維持。

全てが繋がっていることがわかります。

LHとFSHなどホルモンのバランスを整えることの重要性はここなのです。

ホルモンのバランスが整うとどんな事が起こるの?

ホルモンはこんな役割があります
子宮内膜が厚くなる
排卵時期が安定する
排卵後基礎体温がしっかりと上がる
基礎体温の改善
高温期の維持
卵胞の発育を促す
黄体機能の改善
LHサージが起こる
生理不順の改善

ホルモンが整うことでこれらのことが期待できるのです。

なぜならば、「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、薄い子宮内膜を排卵後厚くするなどの役割をもっているからです。

>>生理周期・ホルモンの絶妙なバランス・排卵〜着床までの関係

マカを与えたラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定結果に注目!

「妊活にマカが良い理由」とされる注目の研究結果を知っていますか?

ラットに軽いストレスを与える環境下で、一方のラットにはマカを食べさせ、もう一方のラットにはマカを与えないという実験が行われました。

そしてそれぞれのラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定すると…。

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇
驚きの研究結果は…

マカを服用したラットは、マカを服用していないラットと比べると
●黄体形成ホルモン(LH)が4.5倍に上昇
●妊娠可能な卵子にするために必要な卵胞刺激ホルモン(FSH)は19倍上昇

という結果が出ました。
※ イギリス学術誌「Journal of Ethnopharmacology」掲載
中村学園大学 大学院・栄養科学研究科 内山文昭教授
※実験には株式会社ヤマノのマカを使用
http://researchmap.jp/2013/

LHとFSHは生理や基礎体温、排卵、卵子の発育に大いに影響を与えるホルモンです。

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由はココなのです。

妊活・排卵のためにはどのマカサプリがいいの?

数々あるマカサプリ。その中でも私も飲見比べの上一番信頼し友人にもすすめているのが「ハグクミの恵み」です。

>>私の「ハグクミの恵み」口コミレビューはこちら→



「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べて十数倍も多く入っていることとザクロが入っていることが私の決め手でした。

薬理効果が期待される成分「ベンジルグルコシノレート」

ハグクミの恵みは日本産マカを使っているので、マカの成分の中で注目されている「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べ十数倍も多く含有されています。

このベンジルグルコシノレートは成長ホルモンの分泌を促進させ、滋養強壮、女性ホルモン分泌の促進を助ける注目成分と呼ばれ注目されています。

通常のマカの数倍の栄養素を全絞りしているから高純度・濃厚

「マカザクロサプリメント ハグクミの恵み恵」は一般的なマカと比べ、アルギニンが4倍、ギャバやリジン、プロリンも多くなっています。

その他、ミネラル・トリプトファン・リジン・亜鉛・サポニンもたっぷり含有され、ザクロエキスが配合されていることにより女性にはとても大切な巡りもサポートしてくれます。

ザクロの注目点はココ!

ザクロは植物性エストロゲン様物質と豊富なポリフェノールが配合されているので、「女性らしさ」と「バランス」に影響を与えるスーパーフルーツとも呼ばれています。

数あるマカの全体生産量の中でたった5%しか採れない「アンデス産地の希少な黒マカ」を配合

この「黒マカ」がハグクミの恵みの栄養素がすぐれている理由のひとつ。
「黒マカ」は通常のマカと比べてアルギニンの量が多いのを知っていましたか?
アルギニンは「アミノ酸の父」と呼ばれ、その特徴はヒト成長ホルモンの分泌促進と免疫力の保持です。

脳の視床下部や脳下垂体の働きを調整して体内のホルモン分泌を調整します。
黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモンなどの女性ホルモンバランスのバランスを調整
このホルモンの乱れが無いことが、「卵子の発育、排卵、着床」の条件となります。

マカサプリは「ホルモンの分泌とバランスの調整作用」が特徴

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇

女性の体のサイクルはホルモンに支配されています。

「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、次のホルモンの形成とつながっているんです。

排卵日がバラバラだったり、生理不順だったりなかなか高温期が安定しない場合はホルモンのバランスが乱れているのかもしれません。

そんな悩みをお持ちの方におすすめなのがマカなのです。


先着300名限定!

期間限定の特別キャンペーン中!毎月先着300名限定で初回60%OFFの特別価格2,980円からはじめられます。
このキャンペーンのすごい所は2回目以降も継続して割引になるところです。
2回目以降は20%OFFで買えますのでキャンペーン中にはじめられた方が絶対にお得です!

排卵とマカの関係まとめ

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由は、黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)などのホルモンバランスを整えて排卵〜受精〜着床までをしっかりと安定させるため。
ホルモンバランスを整え、まずは排卵を安定させることが妊娠への近道です。


\ 今なら初回「約60%オフ」でおトク! /

口コミと詳細は ハグクミの恵み公式サイトへ

マカでホルモンを整えたら、次は「妊娠の大敵!冷えの対策」を。

温果実代表選手ザクロ+酵素のチカラで基礎体温をUP!

マカでホルモンを整えたら、次は「妊娠の大敵!冷えの対策」を。
「若榴da檸檬」は温果物代表である「国産ザクロ」と、血流を改善する「ヘスペリジン」が多く含まれている「青檸檬」、ポリフェノールが普通のぶどうの10倍も含まれている「国産山ぶどう」を使い、酵素化させたドリンク。
基礎体温を高くしたい方におすすめです。

温果実代表選手ザクロ+酵素のチカラで基礎体温をUP!

クレオパトラにも愛されたザクロ。

滋養豊富なプラセンタが含有される希少な若摘み若榴ざくろ、レモン果汁の20倍以上を含有するレモンポリフェノールであるエリオシトリンで注目の国産の若摘み青レモン、一般的なブドウの10倍ものポリフェノールを含有する山葡萄などの酵素化に成功した「若榴da檸檬」。

ザクロと希少な国産青レモンを醗酵させ酵素化(栄養の吸収率が高まります)させた妊活ドリンクが今女性誌などで人気です。

青レモンに含まれる「ヘスペリジン」は新陳代謝を高め冷えを撃退。

「ヘスペリジン」血流を改善する成分でもあり、特に青いレモンにはミカンの3倍以上のヘスペリジンが含まれています。

さらに、国産山ぶどうと山野草(ファイトケミカル)を加え、1年じっくり熟成・醗酵させた妊活ドリンクです。

山ぶどうは、普通のブドウと比べると約10倍のポリフェノール、3倍の鉄分、4倍のビタミンCを含む優れた食品です。

古くから造血と疲労にとても良いとされています。

温果実を生で摂ると消化のためにさまざまなパワーが必要

「若榴da檸檬」なら消化酵素にも負担をかけず、栄養が吸収されやすくなり体温も上がりやすく!?

妊娠前だけでなく、産後の疲労回復、授乳期の栄養補給の時期にも飲めるのがうれしいです。

先着200名限定!

期間限定の特別キャンペーン中!先着200名限定で初回10%OFF、1,500円分のポイント、ミニボトル2本(1,200円分)プレゼント。3,830円分もお得です。
定期購入で先着200名だけがお得に購入ができるこのキャンペーンのすごい所は2回目以降も継続して割引になるところです。
2回目以降も10%OFFで買えますのでキャンペーン中にはじめられた方が絶対にお得です!

1,500円分のポイント、ミニボトルはアンケートに答えるだけだから簡単です。

若榴da檸檬 ザクロで温活、冷えを改善

地元の国立大学と10年以上も共同研究し作られた妊活ドリンク。

残留農薬、放射能物質検査も実施済みで安心安全に飲用できます。
購入回数に制限がないのでいつでも休止や解約が出来るのも安心です。

若榴da檸檬

\ 今なら初回「3,830円分」もおトク! /

口コミと詳細は 若榴da檸檬 公式サイトへ
排卵に関するこんな悩みで困っていませんか?

排卵がずれる排卵が早まる・排卵が遅れる
高温期の体温が下がってしまう
卵胞発育不全ぎみ
黄体機能不全ぎみ
排卵検査薬が陽性にならない
排卵検査薬が薄い
排卵後基礎体温があがらない
生理が不規則(生理不順)
高温期が短い
基礎体温がガタガタ
なかなか高温期にならない
高温期が短い
子宮内膜が薄い

これらの悩みは、FSHとLHが大きく関与しています。
マカには、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。


だから私は妊活中、最初のサプリはマカを選びました。

妊活卒業生の管理人が、妊活中どうしてマカサプリを選んだのかをくわしくまとめてあります。
選んだ決め手とその理由は「ホルモンバランスを整えたいから。卵子の成長と排卵が妊活の基本だからです。」
どうしてマカを選んだのかをできるだけくわしく書いたつもりです。

私もかつてのあなたと同じ悩みがあったから。
皆さんの参考になると嬉しいです…(*´ ˘ `*)♡ e-排卵 卵子を育て良い排卵と着床を目指す「マカサプリ」の選び方

 - 排卵の基礎知識

  関連記事

高温期の体温が下がらないようにするには?
高温期の体温が下がらないようにするには?

妊娠したい人にとって、自分の生理周期のリズムがつかめる基礎体温は活用しやすいデー …

福さん式排卵日予測法
排卵期には子宮が下がる?福さん式排卵日予測法

妊娠したい人にとって知りたい情報のひとつである排卵日。 その特定方法にはいろんな …

基礎体温がいつまでたっても上がらない場合
基礎体温がいつまでたっても上がらない場合

妊娠したい人にとって、基礎体温のデータがとても参考になるものだということは徐々に …

無排卵月経の症状
無排卵月経の症状

排卵障害の中でも最も深刻な状況といわれるのが無排卵です。 無排卵になると生理がと …

4つの排卵日予測方法
4つの排卵日予測方法

早く妊娠したいと思っている人にとって気になる排卵日。 できるだけ正確に予測したい …

多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠出来る?
多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠出来る?

妊娠しにくい原因のひとつとして挙げられる多嚢胞性卵巣症候群は、排卵が妨げられる現 …

生理周期と排卵日
生理周期と排卵日

妊娠をめざしている場合、排卵日を把握することはとても重要なことですね。 特にタイ …

基礎体温 高温期への移行がゆっくり
基礎体温 高温期への移行がゆっくり

基礎体温を測り始めた時は毎朝の測定が面倒に感じるものですが、慣れてくると自分の体 …

良い排卵と悪い排卵
良い排卵と悪い排卵

妊娠を望んでいるものの生理が不順な人にとっては、自分がきちんと排卵できているのか …

排卵日が特定できない
排卵日が特定できない人へ

いつ排卵が起きているのか、妊娠したいと思っていると毎月知りたいですよね。 けれど …