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多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠出来る?


多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠出来る?
妊娠しにくい原因のひとつとして挙げられる多嚢胞性卵巣症候群は、排卵が妨げられる現象です。

若い年代の女性を中心に増えているといわれていますね。
今回は多嚢胞性卵巣症候群についてまとめてみました。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とは

本来毎月起こるはずの排卵が何らかの原因でうまくいかない状態を排卵障害とよびます。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)はその排卵障害を引き起こす病態のひとつです。

卵胞の表面には膜がありますが、その膜が硬くなって排卵しにくくなるという状態になります。

卵胞そのものは順調に成長するものの、膜を破って飛び出しにくいので卵巣の皮膜に成長途中の卵胞がどんどん溜まっていきます。

エコー検査では卵巣の中にぶどうの房のようにいくつもの卵胞が連なって見えるので診断は容易です。

PCOSは疾患というよりも排卵しにくいという病態をさしているので、不妊原因としては軽度に入ります。生理がある女性のうちの5〜15%程度に見られるといわれています。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)になる原因は?

PCOSになる原因については現代医学をもってしてもまだ解明されていないのが現状ですが、可能性の高い原因としては次の2つが考えられています。

内分泌異常

新しい生理周期が始まると、脳の視床下部からは卵胞の成長を促すためのホルモンの分泌を促すよう指令が出ます。

この指令によって卵巣から卵胞ホルモンが分泌されて卵胞が成長していきます。

しかし指令がうまく出せなかったり、指令を卵巣がうまく受け取れなかったりしてホルモンバランスが崩れると卵胞の成長が阻害されます。

成長が遅いだけならそういう体質という場合もありますが、排卵できるだけの力をもつ卵胞が育たないとなると、排卵できないだけでなく未成熟卵が卵巣の中にたまることになります。
また、排卵がおこらないと排卵を促す黄体形成ホルモンがさらに増え、卵胞ホルモンとの分泌バランスが崩れることにもつながります。

糖代謝異常

体内での糖代謝が悪くなると男性ホルモンの量が増加します。

この影響で排卵しにくくなるのではないかと考えられています。実際に、将来的に糖尿病になる可能性を医師に指摘されている人はPCOSの発症率が高いといわれています。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の症状は?

前述したようにPCOSは疾患、いわゆる病気ではなく病態として扱われます。

病的な状態にあるというだけで症状自体は軽いケースがほとんどです。

とはいえ排卵しにくいという状態は妊娠したい女性にとって大きな問題ですね。

自覚できる症状としては生理周期が長くなるというのが多いです。

排卵しにくいけれど成長はしている卵胞が卵巣内に残留していくため、子宮内膜を厚くするためのホルモン分泌の指令が出るタイミングが遅くなり、生理周期が長くなってしまいがちです。

こうした周期が続くのを放置しておくと、生理がこない月が出てくる場合もあります。

また糖代謝異常が原因と考えられる場合は、肌が荒れて吹き出物が増えたり、体毛が濃くなったり、声が低くなったりする症状が出ます。

女性ホルモンのバランスが崩れているだけでなく、卵巣内にたまっている卵胞から通常よりも多い男性ホルモンが血液中に流れ出るためではないかと考えられています。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)だと妊娠できない?

原因がはっきりしていないPCOSですが、妊娠できないわけではありません。

ごく軽度のPCOSの場合は正常な人と同じように1周期あたり20%前後の確率で妊娠するともいわれています。

ただ完治させる治療法がないので妊娠を望む場合は排卵誘発療法を受けます。

比較的効果がゆるやかで体への負担がかかりにくいクロミフェンという排卵誘発剤から投与をはじめ、1〜2周期様子を見ます。

効果が思わしくなければhMG-hCG療法に進みます。

これらの治療法によって排卵がおこるようになれば妊娠する確率は高くなるといえるでしょう。

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排卵を起こすのは卵巣ではなく「脳」

排卵とホルモンの関係

排卵は卵巣で起こります。でも、その指令を出すのは「脳」。

卵巣は脳から2つの性腺刺激ホルモンの指令を受けています。
視床下部の指令により下垂体から分泌されるホルモンにより卵胞の成熟、排卵、子宮内膜の増殖、黄体化、基礎体温の高温化などがおこるのです。

つまり、このホルモンの分泌がうまくいかないと排卵障害を招くことになります。

↑卵子の成長、子宮内膜の肥厚、排卵促進、着床準備、黄体化、高温期の維持。

全てが繋がっていることがわかります。

LHとFSHなどホルモンのバランスを整えることの重要性はここなのです。

ホルモンのバランスが整うとどんな事が起こるの?

ホルモンはこんな役割があります
子宮内膜が厚くなる
排卵時期が安定する
排卵後基礎体温がしっかりと上がる
基礎体温の改善
高温期の維持
卵胞の発育を促す
黄体機能の改善
LHサージが起こる
生理不順の改善

ホルモンが整うことでこれらのことが期待できるのです。

なぜならば、「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、薄い子宮内膜を排卵後厚くするなどの役割をもっているからです。

>>生理周期・ホルモンの絶妙なバランス・排卵〜着床までの関係

マカを与えたラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定結果に注目!

「妊活にマカが良い理由」とされる注目の研究結果を知っていますか?

ラットに軽いストレスを与える環境下で、一方のラットにはマカを食べさせ、もう一方のラットにはマカを与えないという実験が行われました。

そしてそれぞれのラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定すると…。

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇
驚きの研究結果は…

マカを服用したラットは、マカを服用していないラットと比べると
●黄体形成ホルモン(LH)が4.5倍に上昇
●妊娠可能な卵子にするために必要な卵胞刺激ホルモン(FSH)は19倍上昇

という結果が出ました。
※ イギリス学術誌「Journal of Ethnopharmacology」掲載
中村学園大学 大学院・栄養科学研究科 内山文昭教授
※実験には株式会社ヤマノのマカを使用
http://researchmap.jp/2013/

LHとFSHは生理や基礎体温、排卵、卵子の発育に大いに影響を与えるホルモンです。

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由はココなのです。

妊活・排卵のためにはどのマカサプリがいいの?

数々あるマカサプリ。その中でも私も飲見比べの上一番信頼し友人にもすすめているのが「ハグクミの恵み」です。

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「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べて十数倍も多く入っていることとザクロが入っていることが私の決め手でした。

薬理効果が期待される成分「ベンジルグルコシノレート」

ハグクミの恵みは日本産マカを使っているので、マカの成分の中で注目されている「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べ十数倍も多く含有されています。

このベンジルグルコシノレートは成長ホルモンの分泌を促進させ、滋養強壮、女性ホルモン分泌の促進を助ける注目成分と呼ばれ注目されています。

通常のマカの数倍の栄養素を全絞りしているから高純度・濃厚

「マカザクロサプリメント ハグクミの恵み恵」は一般的なマカと比べ、アルギニンが4倍、ギャバやリジン、プロリンも多くなっています。

その他、ミネラル・トリプトファン・リジン・亜鉛・サポニンもたっぷり含有され、ザクロエキスが配合されていることにより女性にはとても大切な巡りもサポートしてくれます。

ザクロの注目点はココ!

ザクロは植物性エストロゲン様物質と豊富なポリフェノールが配合されているので、「女性らしさ」と「バランス」に影響を与えるスーパーフルーツとも呼ばれています。

数あるマカの全体生産量の中でたった5%しか採れない「アンデス産地の希少な黒マカ」を配合

この「黒マカ」がハグクミの恵みの栄養素がすぐれている理由のひとつ。
「黒マカ」は通常のマカと比べてアルギニンの量が多いのを知っていましたか?
アルギニンは「アミノ酸の父」と呼ばれ、その特徴はヒト成長ホルモンの分泌促進と免疫力の保持です。

脳の視床下部や脳下垂体の働きを調整して体内のホルモン分泌を調整します。
黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモンなどの女性ホルモンバランスのバランスを調整
このホルモンの乱れが無いことが、「卵子の発育、排卵、着床」の条件となります。

マカサプリは「ホルモンの分泌とバランスの調整作用」が特徴

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇

女性の体のサイクルはホルモンに支配されています。

「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、次のホルモンの形成とつながっているんです。

排卵日がバラバラだったり、生理不順だったりなかなか高温期が安定しない場合はホルモンのバランスが乱れているのかもしれません。

そんな悩みをお持ちの方におすすめなのがマカなのです。


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排卵とマカの関係まとめ

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由は、黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)などのホルモンバランスを整えて排卵〜受精〜着床までをしっかりと安定させるため。
ホルモンバランスを整え、まずは排卵を安定させることが妊娠への近道です。


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マカでホルモンを整えたら、次は「妊娠の大敵!冷えの対策」を。

温果実代表選手ザクロ+酵素のチカラで基礎体温をUP!

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「若榴da檸檬」は温果物代表である「国産ザクロ」と、血流を改善する「ヘスペリジン」が多く含まれている「青檸檬」、ポリフェノールが普通のぶどうの10倍も含まれている「国産山ぶどう」を使い、酵素化させたドリンク。
基礎体温を高くしたい方におすすめです。

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クレオパトラにも愛されたザクロ。

滋養豊富なプラセンタが含有される希少な若摘み若榴ざくろ、レモン果汁の20倍以上を含有するレモンポリフェノールであるエリオシトリンで注目の国産の若摘み青レモン、一般的なブドウの10倍ものポリフェノールを含有する山葡萄などの酵素化に成功した「若榴da檸檬」。

ザクロと希少な国産青レモンを醗酵させ酵素化(栄養の吸収率が高まります)させた妊活ドリンクが今女性誌などで人気です。

青レモンに含まれる「ヘスペリジン」は新陳代謝を高め冷えを撃退。

「ヘスペリジン」血流を改善する成分でもあり、特に青いレモンにはミカンの3倍以上のヘスペリジンが含まれています。

さらに、国産山ぶどうと山野草(ファイトケミカル)を加え、1年じっくり熟成・醗酵させた妊活ドリンクです。

山ぶどうは、普通のブドウと比べると約10倍のポリフェノール、3倍の鉄分、4倍のビタミンCを含む優れた食品です。

古くから造血と疲労にとても良いとされています。

温果実を生で摂ると消化のためにさまざまなパワーが必要

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妊娠前だけでなく、産後の疲労回復、授乳期の栄養補給の時期にも飲めるのがうれしいです。

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地元の国立大学と10年以上も共同研究し作られた妊活ドリンク。

残留農薬、放射能物質検査も実施済みで安心安全に飲用できます。
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これらの悩みは、FSHとLHが大きく関与しています。
マカには、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。


だから私は妊活中、最初のサプリはマカを選びました。

妊活卒業生の管理人が、妊活中どうしてマカサプリを選んだのかをくわしくまとめてあります。
選んだ決め手とその理由は「ホルモンバランスを整えたいから。卵子の成長と排卵が妊活の基本だからです。」
どうしてマカを選んだのかをできるだけくわしく書いたつもりです。

私もかつてのあなたと同じ悩みがあったから。
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 - 排卵の基礎知識

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