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卵巣の働きが低下する原因《卵巣機能不全・卵巣機能低下症》


卵巣の働きが低下する原因《卵巣機能不全・卵巣機能低下症》
妊娠を望む望まないにかかわらず女性の健康の鍵を握る器官である卵巣。
実はさまざまな原因でその働きが低下することが分かっています。

そこで今回は卵巣の働きが低下する原因についてご紹介します。

卵巣はどんな働きをするの?

まずは卵巣がどのような働きをするのかについて理解しておきましょう。

卵巣は子宮の両側にあります。
うずらの卵程度の大きさです。

本人が母親のお腹の中にいる胎児の頃から卵巣の中には卵子のもとである原始卵胞が数百万個入っていて、思春期になり妊娠出産ができるまで生殖機能が成長すると原始卵胞は成熟卵胞となって毎月1個排出します(時には数個の場合もあります)。

これがいわゆる排卵です。

この排卵という働きは卵巣のもっとも大切な機能のひとつ。
通常は左右交互に排卵されますが、片側から続けて排卵することもあります。

また、女性ホルモンを分泌するという大切な働きももっています。

脳から受けた指令に従って卵胞ホルモンや黄体ホルモンを適度に分泌します。

妊娠だけでなく、女性らしい体つきをつくったり生理周期を順調に繰り返すなど女性の健康や女性特有の機能を最大限に生かすために日々動いている重要な器官といえるでしょう。

卵巣の働きが低下するとどうなるの?

先に紹介したように、卵巣は女性にとってとても大切な働きをしています。

ですから卵巣の働きが低下するとさまざまな影響が出てきます。

まず、卵巣の中にある原始卵胞がうまく成長しなかったり成長が途中で止まったりすることで排卵がしにくくなります。

排卵しにくいだけでなく排卵そのものができなくなる場合もあります。

そうすると卵子が卵巣から卵管へと移動して精子と出会い受精する…ということも難しいため、妊娠しにくさにつながっていくんですね。

原始卵胞が成長出来ない原因

なぜ原始卵胞の成長が妨げられるかというと、女性ホルモンの分泌量が減ってしまうからです。

原始卵胞を成長させる卵胞ホルモンや、受精卵ができた場合に子宮に着床させるための準備を促す黄体ホルモンの分泌量が卵巣の機能低下によって減ると、原始卵胞の成長が鈍くなってしまいます。

排卵と女性ホルモンの分泌バランスには深い関係があるのです。

排卵がしにくい、またはできないということは妊娠を望んでいる人にとっては深刻な悩みですね。

そして今すぐの妊娠を望んでいない人にとっても実は重要な問題です。

排卵がしにくくなったり起こらなくなると生理周期が不安定になり、さらに放置していると生理がとまります。

一度生理がとまると自力で再開することが難しくなるケースも多く、いざ妊娠したいと思った時には専門的な治療を受けなければいけなくなる可能性があります。

妊娠を望むなら生理不順や生理がとまった状態を「楽だから」と放置していけません。

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排卵を起こすのは卵巣ではなく「脳」

排卵とホルモンの関係

排卵は卵巣で起こります。でも、その指令を出すのは「脳」。

卵巣は脳から2つの性腺刺激ホルモンの指令を受けています。
視床下部の指令により下垂体から分泌されるホルモンにより卵胞の成熟、排卵、子宮内膜の増殖、黄体化、基礎体温の高温化などがおこるのです。

つまり、このホルモンの分泌がうまくいかないと排卵障害を招くことになります。

↑卵子の成長、子宮内膜の肥厚、排卵促進、着床準備、黄体化、高温期の維持。

全てが繋がっていることがわかります。

LHとFSHなどホルモンのバランスを整えることの重要性はここなのです。

ホルモンのバランスが整うとどんな事が起こるの?

ホルモンはこんな役割があります
子宮内膜が厚くなる
排卵時期が安定する
排卵後基礎体温がしっかりと上がる
基礎体温の改善
高温期の維持
卵胞の発育を促す
黄体機能の改善
LHサージが起こる
生理不順の改善

ホルモンが整うことでこれらのことが期待できるのです。

なぜならば、「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、薄い子宮内膜を排卵後厚くするなどの役割をもっているからです。

>>生理周期・ホルモンの絶妙なバランス・排卵〜着床までの関係

マカを与えたラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定結果に注目!

「妊活にマカが良い理由」とされる注目の研究結果を知っていますか?

ラットに軽いストレスを与える環境下で、一方のラットにはマカを食べさせ、もう一方のラットにはマカを与えないという実験が行われました。

そしてそれぞれのラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定すると…。

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇
驚きの研究結果は…

マカを服用したラットは、マカを服用していないラットと比べると
●黄体形成ホルモン(LH)が4.5倍に上昇
●妊娠可能な卵子にするために必要な卵胞刺激ホルモン(FSH)は19倍上昇

という結果が出ました。
※ イギリス学術誌「Journal of Ethnopharmacology」掲載
中村学園大学 大学院・栄養科学研究科 内山文昭教授
※実験には株式会社ヤマノのマカを使用
http://researchmap.jp/2013/

LHとFSHは生理や基礎体温、排卵、卵子の発育に大いに影響を与えるホルモンです。

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由はココなのです。

妊活・排卵のためにはどのマカサプリがいいの?

数々あるマカサプリ。その中でも私も飲見比べの上一番信頼し友人にもすすめているのが「ハグクミの恵み」です。

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「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べて十数倍も多く入っていることとザクロが入っていることが私の決め手でした。

薬理効果が期待される成分「ベンジルグルコシノレート」

ハグクミの恵みは日本産マカを使っているので、マカの成分の中で注目されている「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べ十数倍も多く含有されています。

このベンジルグルコシノレートは成長ホルモンの分泌を促進させ、滋養強壮、女性ホルモン分泌の促進を助ける注目成分と呼ばれ注目されています。

通常のマカの数倍の栄養素を全絞りしているから高純度・濃厚

「マカザクロサプリメント ハグクミの恵み」は一般的なマカと比べ、アルギニンが4倍、ギャバやリジン、プロリンも多くなっています。

その他、ミネラル・トリプトファン・リジン・亜鉛・サポニンもたっぷり含有され、ザクロエキスが配合されていることにより女性にはとても大切な巡りもサポートしてくれます。

ザクロの注目点はココ!

ザクロは植物性エストロゲン様物質と豊富なポリフェノールが配合されているので、「女性らしさ」と「バランス」に影響を与えるスーパーフルーツとも呼ばれています。

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この「黒マカ」がハグクミの恵みの栄養素がすぐれている理由のひとつ。
「黒マカ」は通常のマカと比べてアルギニンの量が多いのを知っていましたか?
アルギニンは「アミノ酸の父」と呼ばれ、その特徴はヒト成長ホルモンの分泌促進と免疫力の保持です。

脳の視床下部や脳下垂体の働きを調整して体内のホルモン分泌を調整します。
黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモンなどの女性ホルモンバランスのバランスを調整
このホルモンの乱れが無いことが、「卵子の発育、排卵、着床」の条件となります。

マカサプリは「ホルモンの分泌とバランスの調整作用」が特徴

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇

女性の体のサイクルはホルモンに支配されています。

「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、次のホルモンの形成とつながっているんです。

排卵日がバラバラだったり、生理不順だったりなかなか高温期が安定しない場合はホルモンのバランスが乱れているのかもしれません。

そんな悩みをお持ちの方におすすめなのがマカなのです。


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排卵とマカの関係まとめ

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由は、黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)などのホルモンバランスを整えて排卵〜受精〜着床までをしっかりと安定させるため。
ホルモンバランスを整え、まずは排卵を安定させることが妊娠への近道です。

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排卵がずれる排卵が早まる・排卵が遅れる
高温期の体温が下がってしまう
卵胞発育不全ぎみ
黄体機能不全ぎみ
排卵検査薬が陽性にならない
排卵検査薬が薄い
排卵後基礎体温があがらない
生理が不規則(生理不順)
高温期が短い
基礎体温がガタガタ
なかなか高温期にならない
高温期が短い
子宮内膜が薄い

これらの悩みは、FSHとLHが大きく関与しています。
マカには、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。


だから私は妊活中、最初のサプリはマカを選びました。

妊活卒業生の管理人が、妊活中どうしてマカサプリを選んだのかをくわしくまとめてあります。
選んだ決め手とその理由は「ホルモンバランスを整えたいから。卵子の成長と排卵が妊活の基本だからです。」
どうしてマカを選んだのかをできるだけくわしく書いたつもりです。

私もかつてのあなたと同じ悩みがあったから。
皆さんの参考になると嬉しいです…(*´ ˘ `*)♡ e-排卵 卵子を育て良い排卵と着床を目指す「マカサプリ」の選び方

 - 排卵の基礎知識

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