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卵胞発育不全の原因と対策


卵胞発育不全の原因と対策
妊娠を望んでいる人にとって、自分の卵子が健康に発育しているかどうかは気になる問題ですね。

最近女性ホルモンや卵子の老化などのテーマが注目されるようになってきていることもあり、基本的な知識を持っていたいという人が増えています。

そこで今回は卵胞発育不全についてまとめてみました。

卵胞発育不全とは?

ひとつの生理周期の前半で、脳からの指令やそれを受け取る卵巣の機能が正常に働いていれば卵胞は順調に成熟し排卵に至ります。

しかしこのシステムのどこかがうまく機能していないと卵胞が成長しなかったり成熟しないことになります。

このように卵胞が成長・成熟せず排卵しない、また卵子が飛び出した後の卵胞が黄体へうまく変化しないため十分な量の黄体ホルモンを分泌できないといった状態を卵胞発育不全といいます。

なぜ卵胞発育不全になるの?

原因はいくつかあって複合的に起きているケースがほとんどですが、最も深刻なのは卵巣機能の低下です。

卵胞発育不全と考えられる女性が妊娠を望んでいる場合は排卵誘発剤を使って卵胞の成長をサポートする治療を行います。

排卵誘発剤に対する反応があまりよくないのが特徴です。

こういう場合は卵巣反応が不良だという診断になり、卵巣機能が低下していると推測します。

なぜ卵巣機能が低下するかについては、過剰なストレスや喫煙、栄養バランスがとれていない食生活を中心としたダイエットなどの他に加齢という原因が大きく影響します。

個人差はありますが、どんなに健康な生活を送っている人でも30代後半になるにつれて自然と卵巣機能は少しずつ低下してきます。

脳から分泌される卵胞刺激ホルモンへの反応も鈍くなってくるため、先に述べたように卵胞の成長や排卵がしにくくなるというわけです。
 

卵胞発育不全の判断のしかたは?

通常、卵胞期の卵巣は脳からの指令である卵胞刺激ホルモンの・FSHの影響を受けて卵胞を成長させるホルモンを分泌します。

しかし卵巣機能が低下してくるとこの指令への反応が悪くなるため、脳はさらにFSHの分泌量を増やして卵巣への指令を行います。

つまりホルモン値検査でFSHの値が高い場合は卵巣の反応が悪い、卵巣機能が低下しているということが分かるのです。

30代後半以降の人は、生理が順調に繰り返されていてもFSHの値が高いケースが多いのですが、それはFSHの値の上昇が始まったばかりだったりゆるやかな時期だと生理周期を乱すほどの影響力がないためです。

そのため卵巣機能の低下を自覚していない人は多いといわれています。

しかし妊娠を望むために排卵誘発療法を受けても反応が悪い場合がほとんどです。

FSHの値が上昇しているかどうかは卵巣機能が低下していることを示すバロメーターなのだと覚えておくといいでしょう。

卵胞発育不全の治療方法は?

ストレスや過度なダイエットによる卵巣機能の低下が考えられる場合は、それらの原因を取り除くことが大切です。

うまく気分転換をしたりゆっくり休んだり、運動を取り入れるなどして生活習慣の改善に取り組むといいでしょう。

加齢・老化による卵巣機能低下対策は

一方、加齢による卵巣機能の低下は基本的に治療法はありません。

体内のどの臓器でも起こる老化が卵巣にも起こっているわけですから、そのスピードをゆるやかにすることはできてもとめることはできないからです。

根本的に治療するというよりも、妊娠を望む場合に薬剤を使って卵胞の成長を促す方法がとられます。

たとえば排卵誘発剤であるhMG製剤の投与量を増やすという方法があります。

しかし機能が低下している卵巣にhMG製剤を大量投与すると逆に卵の質を低下させてしまうというリスクも考えられるため、積極的には行われていないのが現状です。

最近は卵胞成長や排卵のための新しい治療も出てきていますので、FSHの値や年齢・他の不妊原因の有無や程度などを総合的にとらえた上で、体質に合う治療を受けることをお勧めします。

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排卵を起こすのは卵巣ではなく「脳」

排卵とホルモンの関係

排卵は卵巣で起こります。でも、その指令を出すのは「脳」。

卵巣は脳から2つの性腺刺激ホルモンの指令を受けています。
視床下部の指令により下垂体から分泌されるホルモンにより卵胞の成熟、排卵、子宮内膜の増殖、黄体化、基礎体温の高温化などがおこるのです。

つまり、このホルモンの分泌がうまくいかないと排卵障害を招くことになります。

↑卵子の成長、子宮内膜の肥厚、排卵促進、着床準備、黄体化、高温期の維持。

全てが繋がっていることがわかります。

LHとFSHなどホルモンのバランスを整えることの重要性はここなのです。

ホルモンのバランスが整うとどんな事が起こるの?

ホルモンはこんな役割があります
子宮内膜が厚くなる
排卵時期が安定する
排卵後基礎体温がしっかりと上がる
基礎体温の改善
高温期の維持
卵胞の発育を促す
黄体機能の改善
LHサージが起こる
生理不順の改善

ホルモンが整うことでこれらのことが期待できるのです。

なぜならば、「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、薄い子宮内膜を排卵後厚くするなどの役割をもっているからです。

>>生理周期・ホルモンの絶妙なバランス・排卵〜着床までの関係

マカを与えたラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定結果に注目!

「妊活にマカが良い理由」とされる注目の研究結果を知っていますか?

ラットに軽いストレスを与える環境下で、一方のラットにはマカを食べさせ、もう一方のラットにはマカを与えないという実験が行われました。

そしてそれぞれのラットの黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定すると…。

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇
驚きの研究結果は…

マカを服用したラットは、マカを服用していないラットと比べると
●黄体形成ホルモン(LH)が4.5倍に上昇
●妊娠可能な卵子にするために必要な卵胞刺激ホルモン(FSH)は19倍上昇

という結果が出ました。
※ イギリス学術誌「Journal of Ethnopharmacology」掲載
中村学園大学 大学院・栄養科学研究科 内山文昭教授
※実験には株式会社ヤマノのマカを使用
http://researchmap.jp/2013/

LHとFSHは生理や基礎体温、排卵、卵子の発育に大いに影響を与えるホルモンです。

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由はココなのです。

妊活・排卵のためにはどのマカサプリがいいの?

数々あるマカサプリ。その中でも私も飲見比べの上一番信頼し友人にもすすめているのが「ハグクミの恵み」です。

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「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べて十数倍も多く入っていることとザクロが入っていることが私の決め手でした。

薬理効果が期待される成分「ベンジルグルコシノレート」

ハグクミの恵みは日本産マカを使っているので、マカの成分の中で注目されている「ベンジルグルコシノレート」が一般的なマカと比べ十数倍も多く含有されています。

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通常のマカの数倍の栄養素を全絞りしているから高純度・濃厚

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ザクロの注目点はココ!

ザクロは植物性エストロゲン様物質と豊富なポリフェノールが配合されているので、「女性らしさ」と「バランス」に影響を与えるスーパーフルーツとも呼ばれています。

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この「黒マカ」がハグクミの恵みの栄養素がすぐれている理由のひとつ。
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アルギニンは「アミノ酸の父」と呼ばれ、その特徴はヒト成長ホルモンの分泌促進と免疫力の保持です。

脳の視床下部や脳下垂体の働きを調整して体内のホルモン分泌を調整します。
黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモンなどの女性ホルモンバランスのバランスを調整
このホルモンの乱れが無いことが、「卵子の発育、排卵、着床」の条件となります。

マカサプリは「ホルモンの分泌とバランスの調整作用」が特徴

マカでLHが上昇 マカでFSHが上昇

女性の体のサイクルはホルモンに支配されています。

「生理〜排卵〜着床〜妊娠」まで様々なホルモンが卵胞の成熟や排卵、次のホルモンの形成とつながっているんです。

排卵日がバラバラだったり、生理不順だったりなかなか高温期が安定しない場合はホルモンのバランスが乱れているのかもしれません。

そんな悩みをお持ちの方におすすめなのがマカなのです。


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排卵とマカの関係まとめ

私が妊活中の方にマカサプリをファーストチョイスして欲しい理由は、黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)などのホルモンバランスを整えて排卵〜受精〜着床までをしっかりと安定させるため。
ホルモンバランスを整え、まずは排卵を安定させることが妊娠への近道です。

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排卵に関するこんな悩みで困っていませんか?

排卵がずれる排卵が早まる・排卵が遅れる
高温期の体温が下がってしまう
卵胞発育不全ぎみ
黄体機能不全ぎみ
排卵検査薬が陽性にならない
排卵検査薬が薄い
排卵後基礎体温があがらない
生理が不規則(生理不順)
高温期が短い
基礎体温がガタガタ
なかなか高温期にならない
高温期が短い
子宮内膜が薄い

これらの悩みは、FSHとLHが大きく関与しています。
マカには、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。


だから私は妊活中、最初のサプリはマカを選びました。

妊活卒業生の管理人が、妊活中どうしてマカサプリを選んだのかをくわしくまとめてあります。
選んだ決め手とその理由は「ホルモンバランスを整えたいから。卵子の成長と排卵が妊活の基本だからです。」
どうしてマカを選んだのかをできるだけくわしく書いたつもりです。

私もかつてのあなたと同じ悩みがあったから。
皆さんの参考になると嬉しいです…(*´ ˘ `*)♡ e-排卵 卵子を育て良い排卵と着床を目指す「マカサプリ」の選び方

 - 排卵の基礎知識

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